冬季牛皮癣患者如何减少瘙痒症状

冬季是牛皮癣的复发高峰,另外由于气候干燥,牛皮癣患者的皮肤会出现异常干燥、瘙痒的症状,让患者的身心备受煎熬。因此冬季牛皮癣患者一定要注重皮肤瘙痒的治疗,那么冬季牛皮癣患者如何减少瘙痒症状呢?

  

冬季牛皮癣患者的机体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少,皮脂膜明显减少,尤其是中老年牛皮癣患者皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥,表现得较为突出。因此冬季牛皮癣患者一定要及时做好防治,可以通过以下几个方面进行治疗:

1、牛皮癣患者衣着宽松、舒适

牛皮癣患者需注意保养皮肤,衣服要宽大、松软,尽量不要穿毛织品,内衣选用棉织品或丝织品。而且牛皮癣患者的被褥不宜太暖,同时冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

2、切忌搔抓 

牛皮癣患者瘙痒尽量避免搔抓,以免发生同形反应,刺激皮肤导致牛皮癣症状加重,大面积复发。可作适当拍打,以减轻瘙痒症状。

3、合理饮食,注意忌口

牛皮癣患者饮食要忌鱼、虾、蟹等。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易于消化,多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应绝对忌服。

4、情绪保持平稳、乐观

牛皮癣患者平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操,早起早睡,不看刺激性强的影视节目,临睡前不喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠。


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