牛皮癣患者冬季怎么保暖御寒

  牛皮癣患者冬季怎么保暖御寒?冬季天气寒冷,需要特别做好保暖工作。在这个银屑病高发的季节,最近常有银屑病患者问到,怎么进行御寒最好?下面就来听听专家的详细介绍。


  方法1:热水浴足。长春最好的牛皮癣医院专家介绍说,我们双足上的在编穴位有66个,约占全身穴位的1/10,将双足泡在热水中,可以促进全身的经络和血脉畅通,改善冬天手足冰冷的症状 。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液,效果会更好。 【推荐阅读:季节变化牛皮癣患者需注意


  方法2:调整饮食。多吃舒畅经络的食物,很多芳香食物有舒缓情绪的作用,同时可以明显的通畅经络,使得经络中的气血流通自然顺畅,让温暖的阳气散布到全身。例如玫瑰、薄荷,将它们 加入三餐,不仅颜色好看,还可以很好地舒经络。


  方法3:梳头百遍。用手指或梳子从额前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50 ~ 100次,以早晨起床后为最佳时间。中医认为,人体的各条经络都汇聚于头部,梳头时可使这些 穴位受到刺激,以促进头皮血液循环、疏通经络。


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