牛皮癣患者如何保湿自己的皮肤

 

现在是秋冬季节,天气是渐渐转凉,这个季节对牛皮癣患者来说就要多加注意点了,现在我院主任来为大家解答一下有关牛皮癣患者皮肤保湿的途径。


    牛皮癣患者皮肤如何保湿?牛皮癣患者做好日常生活中的预防保健可以减少牛皮癣的复发,现在天气比较干燥,患者平时要多喝水,多吃维生素含量高的水果,洗澡前喝杯凉开水,护肤品要选择含有维他命等,这样可以很好的缓解牛皮癣的症状。


    牛皮癣患者皮肤如何保湿?


    1、多喝水,喝凉白开,不要和太热的水。


    2、多吃维生素含量高的水果,但是不要过多吃糖分含量高的水果,柑橘、草莓、葡萄等糖分含量低的水果可以多吃点。


    3、洗澡前喝杯凉开水,能有效防止热量快速蒸发掉皮肤里的水分。


    4、护肤品要选择含有维他命的,维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。


    5、夜晚保持充足睡眠,不要熬夜。


    6、每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。


    7、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜,来冬令“进补”。


    8、每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,尤其是秋冬天,补水型面膜不可或缺。


    牛皮癣患者皮肤如何保湿?以上是关于这个问题的介绍,患者平时生活中要注意这些可以减少牛皮癣的复发,另外,郑州市银屑病研究所专家提醒患者,牛皮癣的治疗需要一个漫长的过程,患者在治疗时一定要坚持长期治疗,千万不要盲目乱用要物进行治疗。


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